Entendiendo y manejando el estrés
Introducción:El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones difíciles o desafiantes. Si bien una cierta cantidad de estrés puede ser útil y motivadora, el estrés crónico puede tener…
Introducción:El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones difíciles o desafiantes. Si bien una cierta cantidad de estrés puede ser útil y motivadora, el estrés crónico puede tener…